用淘米水洗臉有用嗎？對皮膚有哪些好處？

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用淘米水洗臉，相信大部分人都聽說過。也許有些人這樣做過，但是很多人心裏沒底，用米粉洗臉真的有用嗎？有什麼效果呢？

淘米水是我們日常生活中每天煮飯時倒的水，其實用途很大。與少量昂貴的護膚品相比，用米粉洗臉美容非常便宜方便。淘米水是乳白色的，其中溶解了大米里面的一些澱粉和蛋白質，而且飽含維生素B和維生素E，有像bb霜一樣提亮膚色、隔離霜一樣隔離紫外線的效果，還能分解臉上的油污，特別適合油性皮膚的人使用。並且有美白、淡斑的功效，能夠有效的預防黑色素的生成。這也是一些護膚品選擇用大米作爲原料的原因。爲了取得效果，必須每天堅持，用正確的方法洗臉。

再用淘米水洗臉之前，最好先用溫和的洗面奶洗臉上的污垢，以免影響淘米水的效果。簡單清潔後，用溫水熱毛巾敷臉擴大毛孔，邊洗邊按摩。爲什麼我們煮飯前需要清洗幾次大米，因爲大米乾燥時附着了很多灰塵。灰塵含量高的米水有可能堵塞毛孔，當然也不能用來洗臉。

我們可以把第一次的米水倒下，第二次和之後的幾次的水留下來。可以預約更多，以免不足。用盆子接住，靜置十幾分鍾。再次沉澱水中部分灰塵取上層清液洗臉。洗臉的時候最好用手，不要把洗過的水滴回盆裏再次渾身是水。洗完之後，一定要多次用清水洗臉。米水中含有大量粒子，不洗的話毛孔有堵塞的可能性，只要用清水洗就可以，也不會影響米水洗臉的效果。最後，可以拍打清爽的水和精華液進一步加工和保溼。

每天堅持正確的方法用淘米水洗臉可以更快地看到效果，長期堅持可以使皮膚更光滑、更有彈性，防止脂肪粒出現。但是，米水不能代替洗顏料。結果，其中含有的雜質無法控制。洗臉前最好用洗顏料洗臉。另外要注意的是，淘米最好當天用完，不要隔夜。水中含有的澱粉長時間容易發酵，塗在臉上可能會傷害皮膚引起炎症。

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