七個祕方有助於消除臉上的皺紋
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皺紋是你經驗的象徵,象徵着酸甜苦辣的生活,但是每個人都不想出現自己的皺紋,但是年齡的增加是不可避免的問題,所以我們必須想辦法減少皺紋的出現。以下小方法有意想不到的效果,平時也可以做,養育年輕的臉。
多吃魚,如三文魚
三文魚(與其他冷水魚相連)是良好的蛋白質來源,是細膩優質皮膚的基石之一。這些魚類擁有的ω-3脂肪酸是你擁有好皮膚的主要原因。專家說,魚類含有滋養皮膚所必需的脂肪酸,能夠保持肌膚豐滿和青春,幫助減少皺紋。
關於果酸
這些天然酸能夠去除表層的死皮細胞,減少毛孔、表面細紋和皺紋,尤其是眼周皺紋。強效酸可能有助於促進皮膚膠原生產。但是,使用酸的話皮膚會對太陽敏感,所以每天外出時必須塗上足夠的防曬霜。
維生素C爲您保駕護航
一些研究發現,維生素C提高膠原蛋白的生產,防止UVA和UVB的損傷,減少黑斑和不均勻的膚色,減少紅色。必須使用護膚品正確類型的維生素c。L-ascorbic酸能有效緩解皺紋。你也可以看到一個維他命C成分列爲ascorbyl棕櫚酸酯。
大豆可以保護皮膚
大豆可以改善皮膚的外觀,保護皮膚。研究表明,大豆應用於皮膚,甚至可能有助於預防或治癒一些陽光對皮膚的傷害。也證明了改善皮膚結構和基礎,改善膚色。
咖啡的可成分
如果你想消除皺紋,請試着喝咖啡。在一項研究中,研究人員發現,可可與高水平的兩個抗氧化劑(表兒茶酸和兒茶酸)可以保護皮膚免受陽光傷害,改善血液流向皮膚細胞,幫助水化,使皮膚外觀和膚質順暢,既美味又抗皺!
不要太洗臉
水電洗臉可以帶走皮膚的水分和油脂,防止皺紋。但是經常洗臉,會清洗皮膚的油脂保護層。除非肥皂含有保溼劑,否則可以使用凝膠狀或膏狀的洗顏料。
晚上睡覺儘量保持仰睡
如果你晚上睡覺都是固定一個方向來睡,夜復一夜會導致“睡眠線”——皺紋出現,當你起牀的時候,會發現這條睡眠線會刻入皮膚的表層,永不褪色也無法消退。睡覺經常一個方向側着睡,會導致臉頰和下巴出現皺紋,臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙,同樣會出現皺紋。所以,減少皺紋,儘量仰臥。
不要眯着眼睛看書的時候戴眼鏡
不加班的時候,臉上的肌肉會重複同樣的表情。例如,看東西的時候總是眯着眼睛,眼角形成槽狀的紋樣停留在皮膚表面。最終,這些紋會慢慢形成皺紋。你要讓眼睛睜大:如何你需要看書,可以帶老花鏡,儘量不要眯着眼睛。出外可以戴上太陽眼鏡,你要知道太陽眼鏡不但能夠保護眼部周圍皮膚避免被太陽曬傷,還可以阻止你眯着眼睛。
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