想要豐胸怎麼按摩?四個按摩動作使你的胸部更加堅固

胸部是女性的一個敏感部位，經常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好。正確的豐胸按摩手法還有預防乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺良性腫塊和乳腺纖維瘤的作用。錯誤的豐胸按摩手法不僅會對胸部造成危害，還會使胸部變小。乳房是女性身體中非常柔軟的一部分，爲了通過豐胸按摩實現豐胸效果，必須掌握手法。

我們來看怎樣按摩能使胸變大？

摩擦、推撫法

四指併攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。首先從脖子、肩膀向腋下按摩，從胸下向上按摩，從乳頭向周圍摩擦到腋下淋巴結。先輕輕摩擦，然後稍微重一點，最後輕輕按摩，一共按3次，然後雙手的全掌從乳房周圍沿乳腺管輕輕按壓乳頭方向。

環狀按摩法

用一隻手輕輕地托住胸部，另一隻手從胸部中部開始，用手掌包住胸部，轉動虎口，做包住胸部的手勢，重複5~8次。這種動作可以防止副乳，促進胸部以上的肌肉生長。

揉捏法

四指併攏，大拇指分離，鉗形，手指與手掌貼近皮膚。以揉爲主，從脖子、肩膀和胸部到乳房，力量輕。然後，以捏爲主，揉、捏、捏、捏各肌肉羣沿淋巴方向，最後回到腋下淋巴結處。這樣重複3~5分鐘。揉捏時，力應滲透到深層肌肉和韌帶中，硬塊應反覆揉捏幾次，直到硬塊柔軟。

抖動法

一是取立位，雙肩放鬆，手臂自然下垂，上下搖動肩膀，雙臂和胸部搖動二是四指合併，與拇指分開，用手掌支撐乳房和胸肌搖動。兩種方法各施術1-2分鐘。三是用右手小魚的間隙着力，從乳房腫脹的部位，沿着乳根向乳頭的方向高速振動，反覆3~5次。局部有微熱感時效果更好。