誰絕對不能吃秋葵
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秋葵又稱咖啡葵、黃秋葵。原產於非洲,也就是今天的埃塞俄比亞附近以及一些亞洲熱帶等一些地區。所以,它在中國不是特別多,但是它在日本、臺灣、香港以及西方一些國家卻成爲了一個熱門暢銷的蔬菜,甚至在非洲的許多國家,還把它用作了運動員的首選蔬菜和老年人的保健食品。
秋葵作爲保健食品,營養價值非常高,深受衆人歡迎。近年來,它也成爲國內許多人喜歡的食品。有些人吃了秋葵後,身體越來越好,爲什麼有些人吃了反而適得其反?那麼,誰不能吃秋葵呢?
1、體質偏寒者:首先,對於那些體質偏寒的人,比如說經常拉肚子、胃腸虛寒、身體功能不佳的人,建議大家不要長時期地食用。因爲秋葵它屬於一種性味偏寒涼的綠色蔬菜,它會對人體內部的陰陽平衡產生很大的影響,所以說,對於那些平時體內寒氣過重或者是身體素質不太好的人來說,他們是不適合吃秋葵這種食物的。
否則,吃太多秋葵會增加體內的寒冷,引起很多疾病。此外,秋葵的表面還有一些小絨毛。如果你生吃它們,它們會損害人體的胃腸,這很容易導致胃腸問題。因此,你不能生吃秋葵。
2、過敏體質者:其次,體質容易過敏的人也不能吃秋葵。秋葵有很多粘液蛋白和絨毛,這些物質可以說是天然過敏源,平時吃的話會引起過敏性。體質容易過敏的人們吃的話,會引起很多過敏症,這是非常危險的。容易過敏體質的人決不能吃秋葵。
3、脾胃虛寒者:最後,脾胃虛寒的人是不能夠吃秋葵的。因爲秋葵對人體脾胃有明顯的刺激作用。因此,普通人吃後,胃腸的消化能力會下降,平時脾胃虛寒或消化功能弱的人吃的話,他的這些不良症狀會惡化,對健康不利。
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