來月經的時候喝什麼好?
本文已影響3.91K人
本文已影響3.91K人
如何調整月經?據婦科專家介紹,女性調整月經還是從飲食開始,不僅不能喝冷飲,還要注意其他飲料。
建議來月經時可以喝性質平和的飲料。例如蘋果、菠蘿、葡萄等爲主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關,因爲牛奶屬於涼性的,若與溫性的紅茶等製作成奶茶,則其性味是平和的;若加入了涼性的水果等食物,則是涼性。
對於害怕寒冷、害怕風、出汗、小便冷卻的虛寒體質者,不應該喝太多冷或寒冷的飲料。否則,不僅會加重上述不適,嚴重的人也會出現腹痛和腹瀉。
另外,女性的生理期、產婦、感冒者、老年人和嬰幼兒不應該喝冷飲和寒飲。要提醒的是不要在飽餐後喝飲料,應選擇在兩餐之間或飯前20—30分鐘飲用。
來月經時多喝水好不好
爲什麼來月經的時候要發黑
產後一般什麼時候來月經
人流後什麼時候來月經
來月經的時候爲什麼會長痘
怎麼測什麼時候來月經
安了環什麼時候來月經
【產後最晚什麼時候來月經】產後什麼時候來月經好
女孩什麼時候來月經呢
人流後什麼時候來月經
爲什麼月經來的時候就長痘
哺乳期月經什麼時候來
剛流產什麼時候來月經
經期時候喝什麼
怎麼查月經什麼時候來
月經什麼時候來正常幾歲
女生每個月什麼時候來月經
藥流後月經什麼時候來 藥流後月經什麼時候來
順產後什麼時候來月經
做完人流月經什麼時候來
生產後什麼時候來月經
來月經喝什麼茶好
流產後什麼時候來月經
6個月寶寶什麼時候來月經
怎麼知道月經什麼時候來
產後第一次月經什麼時候來 產後月經來的越早越好嗎
來月經的時候可以吃益母草嗎 益母草什麼時候吃好
妊娠月經什麼時候會來
來月經的時候頭疼什麼原因
打完胎什麼時候來月經