洗澡時做好4件事也能美容
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洗澡是我們經常做的事情,你認爲在家洗澡是用簡單的動作來護膚的嗎?讓我們一起來看看。
一、頭皮按摩
每週按摩頭皮1-2次,有助於促進血液循環,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時,可取5毫升左右的護髮品,均勻塗抹在頭髮上,輕輕按摩揉頭皮。具體的動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指合併,從後腦後頸部凹陷處開始按摩,慢慢向上移動,直到額頭的發情線重複按摩2次,第二步:雙手掌心分別放在太陽穴上,輕輕旋轉按摩5~8次。
二、面部按摩
面部按摩有助於消除疲勞,改善皮膚血液循環,促進面部皮膚新陳代謝,使面部更加美麗。洗完澡後,可以上下按摩臉部,有助於吸收皮膚護膚霜等美容產品。具體動作如下,第一步:依據個人喜好,選擇美容精油或按摩霜,在掌心抹勻後,自下巴開始向上劃圈按摩;第二步:雙手食指、中指和無名指併攏,從耳後一直按摩到鎖骨,按摩要有一定力度,以感覺微酸爲宜。
三、蒸汽口罩
浴室做口罩最好選擇膏狀的,比紙質口罩活性強。保溼型膏狀口罩不僅能更好地鎖住水分,還適合浴室蒸汽。具體動作如下,洗臉後用毛巾擦乾皮膚,以增強面膜貼合度;然後將面膜擠在手背上,用手指蘸取,先塗抹面頰,之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展,最後塗抹脖子。
四、按摩除角質
洗澡後,皮膚柔軟,利用磨砂角質霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有助於去除死皮,例如使用角質霜從大腿向臀部按摩,有助於減少橘皮組織。按摩時要注意死角,背部容易堆積脂肪,長痘痘,按摩時要反手伸到背部。
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