月經安全期是什麼時候?
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傳統來說,月經前7天和月經後8天是成年女性的安全期,是很多人避孕的計算方法,也就是所謂的前7後8。除了排卵日和經期,還可以理解爲安全期的範圍。
安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天是排卵後的安全期。排卵後的安全期比排卵前的安全期更安全。
危險期
女性的月經週期通常只排出一個卵子,卵子的妊娠能力(即生存)從卵巢排出開始,最多隻排出24-48小時(在輸卵管內等待受精),精子在女性生殖道的壽命約爲2~3天,因此排卵前的2~3天,排卵後的1~2天性交,有可能懷孕,這個時期被稱爲妊娠期,也稱爲危險期、妊娠期。
卵子的妊娠能力從排卵後開始,最多隻有24小時,精子的壽命約爲3~4天,排卵有時會提前幾天或延遲幾天,因此危險期應增加幾天,爲“排卵前5、6天至排卵後2、3天”。排卵日通常是前後兩次月經的中間日子。
另外,有“最長月經週期減少11,最短週期減少18”的一般簡單速度算法。例如,如果月經是28-30天,30-11=19,28-18=10,危險期是月經的第11-19天。
Tips:安全期不是絕對安全的
女性排卵時間,受外部環境、氣候、本人感情、健康狀態等因素的影響,排卵延期或提前,可能發生額外排卵。安全期避孕失敗率約爲20%,一般月經週期異常的人不適合計算安全期避孕。
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