女性總是脫髮怎麼辦配合按摩治療脫髮更有效
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
現在很多人雖然年齡不大,但脫髮了。現在有各種各樣的治療脫髮的方法,但這些治療方法多有副作用,如植髮對患者的肝臟和功能有一定的影響,植髮直接導致植髮後頭痛等後遺症。所以脫髮者往往很苦惱,到底脫髮有救嗎?
知識普及:脫髮是什麼?
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮是退行期和休息期的頭髮,進入退行期和新進入生長期的頭髮不斷動態平衡,因此能夠維持正常數量的頭髮,以上是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮出現異常或過度脫髮,其原因有很多。
調查一、長時間戴帽子會脫髮嗎?
調查結果:不要以爲你的頭髮不是活的,不要呼吸。
冬季天氣寒冷,尤其是北方地區,人們出門都喜歡找一頂大帽子戴,有些人甚至在房間裏也不摘。但是,小健長時間戴帽子,頭皮毛孔呼吸不暢,皮脂堆積在頭皮上,容易發生皮屑、頭癢、皮膚炎症,引起脫髮。頭髮不耐悶熱,緊貼在頭上的帽子或頭盔會使底部的頭髮長時間無法呼吸,尤其是被帽子邊緣壓迫的髮際和根部,更容易因皮膚鬆弛而脫髮。
所以說如果想要戴帽子保暖的話,最好還是要選擇大一點的帽子,這樣的話帽子不會把頭髮全部壓實,還能讓你的頭髮有透氣的餘地。其次要注意材質,頭髮愛出油的人,要戴透氣、輕薄的帽子,體質較弱易感冒的人,要戴呢料或毛線帽子。再次是時間,早晚外出時戴上,進入室內就應該取下,中午陽光好的時候,也要讓頭髮通氣。
最後要注意的是,原本頭髮容易脫落的人們,爲了遮住自己稀少的頭髮,不要戴帽子。那隻會減少頭髮。
調查2:精神因素與脫髮有關嗎?
調查結果:被稱爲壓力山大的人大部分都是禿頭。
其實精神因素也是脫髮的原因之一。學生在重要考試期間,如畢業考試、大學入學考試等,禿頭髮病率明顯增加,有些禿頭患者受到精神打擊後發病,有些女性因家庭疾病住院,日夜護理患者而禿頭。類似的例子還有很多。精神緊張、過度勞累、憂慮、恐怖、意外的精神打擊等會引起禿頭的發生。還有一些症狀支持這一理論,也就是說,斑禿患者在開始發病的幾周內大多有明顯的失明症狀。
人一直處於緊張狀態,可能是斑禿髮生的原因,長期的神經緊張會引起一系列的心理和生理反應,即應激反應,引起神經內泌紊亂,引起各種生理病理變化,如酶、荷爾蒙、免疫機制、細胞氧化代謝等精神刺激引起感情反應,發生了一系列生理病理變化。
當然每一個人的生理構造都不可能一樣,每個人的神經承受能力也各有不同,所以在相同條樣下有的人會出現脫髮斑禿,有的人卻不會出現。總之,休息,休息吧!
三、經期洗頭,和脫髮有關係嗎?
調查結果:老一代的經驗,還是要聽。
爲了保持自己的美麗形象,女性經常保養自己的頭髮,但在生理日洗頭不僅會使生理痛惡化,還會脫髮。在民間,有些老人總是警告年輕一代不要在生理日洗頭。經驗告訴我們,女性生理日身體狀況不如平時好。生理日洗頭容易引起脫髮問題,生理痛和生理痛惡化的症狀也很嚴重。
不要認爲這是迷信的思想。經期洗頭會傷害女性的頭髮是研究證實的。我國中醫認爲,頭部是六陽之首,女性子宮是任脈的起點,生理期間,女性身體血液循環惡化,生理期間洗頭,身體血液集中在頭部,子宮部的血液循環惡化,生理痛、經血減少等症狀容易發生。另外,因爲洗頭時根部的毛孔會張開,容易讓女性感冒,特別是晚上洗頭容易引起頭痛。
因爲生理日的時間很長,所以建議女性朋友在生理日來之前洗頭,避免生理日洗頭對頭髮的損傷。愛美也要有戰略性的愛,不要因小失大,給自己帶來脫髮的麻煩。
調查四、服用避孕藥還會導致脫髮嗎?
調查結果:孩子沒掉,頭髮掉了。
如果在性生活中,女性服用避孕藥,這裏面含有雌激素和孕酮,服用後會導致一種假性妊娠,使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服,體內雌激素水平會突然下降,便產生如同正常產婦產後掉髮的現象。
查五、減肥,還能減掉頭髮嗎?
調查結果:減肥不要太猛,營養很重要。
在生活中,很多女性爲了減肥而減肥,體內營養不足。特別是頭髮的主要成分是被稱爲魚面的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素很多,吃素減肥的人只吃蔬菜、水果和麪粉等,蛋白質和微量元素的攝取不足,頭髮脫落。
調查6:宅男腐女爲什麼喜歡脫髮?
調查結果:長期用電腦,難免被輻射。
目前,無論人們生活還是工作都離不開電腦,由於電腦、顯示屏、鍵盤、鼠標等都有不同程度的輻射,可造成人體抵抗力的下降,從而影響到皮膚和毛髮,造成掉髮。
現實生活中,由於人們的生活習慣千差萬別,如果有大量的不良生活習慣,加上過大的精神壓力和缺乏運動,就很容易使頭髮大把大把的脫落,希望大家能夠注意。
調查七:可以通過按摩來治療脫髮嗎?
調查結果:常按摩,治百病,按摩手法送上!
1、深呼吸放鬆
大拇指放下頜部位,小拇指放前髮際處,深呼吸2-3次放鬆心情,準備按摩。
2、按摩額頭髮際
上推,向頭頂有力道滑動2~3次。
3、按摩側頭部
再次按壓,拇指放在耳朵上,手指變成熊爪狀,以拇指爲力點,其他四指在頭部側面圓圓按摩,共三次。感覺移動頭皮就行了
4、直接按摩頭頂
大拇指放入太陽穴作爲力點,其他四根手指放,向後移動頭皮3次。
5、拉動促進血液循環
抓住耳朵附近的頭髮,成兩根,感覺舒適的力量,向斜上拉。頭皮感覺動就行,不要用力。
6、抓住後腦裂
手指變成熊爪狀,將大拇指放在後腦裂縫線(抓住後腦),向上抓龍到頭頂。
7、按後頸穴道
雙手拇指,放在後頸上方中間的天柱穴,按後按風持穴。
8、疏通耳朵後循環
先揉耳垂,然後把拇指放在耳垂上,然後沿着耳朵後面的骨頭到耳朵上,重複兩次。
9、閃電按摩頭頂
拇指放在耳朵凹陷的地方,其他四指畫閃電狀按壓頭頂。
10、按壓眼舒壓
最後,拇指放在眼頭凹陷處按壓,配合深呼吸。
調查8:吃什麼可以治療脫髮?
調查結果:食療配合按摩,治療脫髮更有效!
食療不適用於所有脫髮,只適用於初級脫髮和輔助藥物治療。因此,不要用食療來治療所有階段的脫髮。
《本草綱目》等典籍中記載,最有效的促進頭髮生長的食物如下:
1、黑豆:中醫認爲頭髮生長在腎臟,腎臟損失時頭髮脫落。中醫認爲黑豆進入腎臟是補腎最好的非貴族藥物。因此,脫髮後,可以以黑豆爲原料製作各種藥膳,補充腎臟,促進脫要注意黑豆和黑豆的區別,以免誤用黑豆達不到治療效果。
2、黑芝麻:黑芝麻也有促進頭髮生長的效果,脫髮時吃黑芝麻的人很多,但不適合脂溢性脫髮患者。黑芝麻是高脂肪食品,吃後油脂分泌會更多。
3、首烏:在不少治療脫髮的藥方的配藥中有首烏,但是,由於首烏還有其他的藥效,所以一般都是醫生配合其他藥物使用,而不單獨食物,以免藥效把握不準而危害健康。
吃以上3種食物治療脫髮最有力,但吃以上3種食物時,與其他微量元素豐富的蔬菜水果和粗糧等相結合,腎氣充足,毛囊吸收充分的養分,頭髮生長旺盛。
如何有效地治療脫髮
女性脫髮的原因和治療
怎麼樣按摩頭皮防止脫髮
【如何治療油脂性脫髮】油脂性脫髮怎麼治療 油脂性脫髮怎麼辦
溢脂性脫髮怎麼治療
脂溢性脫髮怎麼治療
有效治療脫髮的方法是什麼?
女性20歲脫髮怎麼辦?
什麼時間按摩頭皮防脫髮效果好
油脂性脫髮怎麼治療
病理性脫髮該怎麼辦 病理性脫髮的治療藥物有哪些
脫髮怎麼治療
怎麼治療脫髮效果好
女性前額脫髮怎麼辦
IT男性遭遇脫髮怎麼辦 中醫治療脫髮有哪些方法
女性脫髮原因及治療
女性脫髮治療方法 女性脫髮如何治療
洗頭髮掉頭髮怎麼辦?怎麼預防脫髮更有效?
女性脂溢性脫髮的治療
脫髮應該怎麼辦? 治療脫髮的藥膳
女性產後脫髮嚴重怎麼回事 如何治療脫髮
怎樣按摩頭皮防止脫髮
脫髮如何治療植髮能治療脫髮?
脫髮食療女性脫髮吃什麼 女性秋季脫髮飲食應如何安排
脫髮的有效治療方法
季節性脫髮怎麼治療
哪些原因會引起脫髮?3招頭部按摩防治脫髮
什麼時間按摩頭皮防脫髮效果好
按摩頭皮防止脫髮嗎
植髮可以治療女性遺傳性脫髮