正常的月經量是多少?女性第一次來月經是什麼時候?
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衆所周知,女性通常在12歲時來月經。絕經時,女性將經歷30到40年的月經期。月經是指有規律、週期性的子宮出血,又稱月經、月水、月經等。嚴格地說,隨着這種出血,卵泡成熟、排卵和黃體應在卵巢內形成,子宮內膜從增殖到分泌。
正常月經週期一般在28-30天左右,正常月經持續2-7天,一般爲4-5天。月經量是指月經期間排出的血量。月經量正常的人月經血量約爲10~58ml。月經血一般爲暗紅色,開始顏色較淺,然後逐漸加深,最後變成淺紅色和乾淨。第一次來潮叫初潮,大部分年齡在13-15歲之間,但可能早在11-12歲之間,晚在17-18歲之間。初潮年齡差別不大,但體弱或營養不良者初潮緩慢,體質強,營養好者早潮。月經到49歲左右自行關閉,持續約35年。
月經開始來潮,這是一種正常的生理現象,它預示着身體發育已趨於成熟,無須大驚小怪,在月經來潮期間,女孩如不注意講究衛生,就很容易誘發多種婦科疾病,如月經不調、痛經、陰道炎、宮頸炎、附件炎等,這些病症均會妨礙到婚後的受孕。此外,在月經期間還有很多事情需要注意,一般在月經期間保持快樂,適當休息,避免負荷,避免吃冷飲,辛辣刺激食物,注意保持陰部清潔乾燥,以免影響月經潮。
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