女人如何狙擊衰老停止時間?
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有人說,女人25歲是一道分水嶺,過了25就一年不如一年,皮膚也會開始慢慢鬆弛下垂,女人過了30歲,難道就必定各種‘垂’?
看看人家陳喬恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年紀,照樣能夠演繹十幾、二十幾歲的少女。事實告訴我們,外貌系看的都是“膠原蛋白”。女性過了30歲,怎樣才能擁有充滿彈性的嘟嘟肌肉呢?
其實肌膚的狀態,反應的是你的生活、心理和保養的態度。抗衰老,講得就是如何保持一顆年輕的心,擁有健康的身體,然後怎樣選擇適合當下肌膚狀況的保養品和保養方式,來留住‘青春’,保持好狀態!保持膠原蛋白,保持年輕的心……無論是30、40、50,都有令人羨慕的凍齡肌!
我們皮膚下的膠原蛋白,像纖維支撐的棉花。年輕時,纖維鏈接良好,每英寸的皮膚都支撐着~~看起來360度的彈性很強。然而,隨着陽光、外部損傷和身體膠原蛋白的流失大於生成...皮膚下的纖維鏈接開始斷裂,各種皺紋、表情和眼袋都會除我們的青春。
保持膠原蛋白,一是減少流失,一是促進生成。
每天晚上,當我們睡覺時,皮膚膠原開始自我修復。因此,夜間維護時,使用促進膠原蛋白生成的精華,提高皮膚修復能力,達到最佳反彈力!
飲食健康多樣,保證身體平衡,精神集中。
適當的運動可以幫助身體調節平衡狀態,排毒。保持細胞的活力和修復能力~注意內外的生活平衡,是我的抗衰老信條!掌握適合自己的東西,不斷調整和改善,屬於你的凍齡肌也能實現。
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