女人經期可以喝咖啡嗎?經期喝咖啡有什麼危害?
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當月經到來時,女性似乎有很多禁忌的工作,不能喝咖啡就是其中之一。因爲在月經前,女性身體的底部細節會發生不可避免的變化,喝咖啡會引起月經不適。女孩在月經期間喝咖啡有什麼危害?
研究表明,咖啡因過多隻會阻礙糖的新陳代謝,導致乳房水腫和腫脹疼痛。此外,如果此時咖啡因攝入過多,會增加體內儲存的B族維生素的消耗。B族維生素中的膽素和肌醇對中樞神經系統有鎮靜作用。如果缺乏傲慢和幽默,會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩定症狀。
過量飲用咖啡會增加體內的雌激素,加重一些婦科疾病,如子宮內膜異位症、乳房腫脹和一些婦科腫瘤疾病;月經期間喝咖啡會明顯增加體內的雌激素,影響卵巢內卵子的數量,使卵巢老化,加速人體所有結果的老化,導致月經紊亂。
此外,中醫婦科專家提醒女性,如果長時間喝太多咖啡,很容易患心肌梗死。月經過後,每天喝一杯黑咖啡不加糖是必然的。
不管你早年有沒有痛經,只要你在月經期間喝了一杯咖啡,痛苦的感覺就會到來,月經血量就會增加。
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