預防乳腺癌多吃五種養生水果
本文已影響4.05K人
本文已影響4.05K人
乳腺癌是女性最容易患的癌症之一,成爲女性生命的第一殺手。如何預防乳腺癌是許多女性的焦點。預防乳腺癌的女性應該從日常生活開始,飲食是其重要因素之一。讓我們來看看五種可以預防乳腺癌的養生水果。
芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員研究芒果中的多酚,特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是一種多酚,有苦味,葡萄籽和茶含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因聚酚而破裂。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的機制。
柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素和維生素c、b族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間吃棗粥,黃芪燉棗,增強體質,預防乳腺癌。
獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素C含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌不能吃什麼水果
五種水果能防乳腺癌
乳腺保健怎麼做?10種可以預防乳腺癌的食物
如何預防乳腺增生的癌變
【吃什麼水果預防乳腺癌】預防乳腺癌吃什麼水果
預防宮頸癌吃什麼水果
日常如何預防乳腺癌
乳腺癌怎樣預防
吃什麼預防乳腺癌 預防乳腺癌的常見食物有哪些
日常怎樣預防乳腺癌
乳腺增生的預防
乳腺增生的預防
怎樣提前預防乳腺癌
癌症多發如何預防癌症?常吃這四種癌症預防食物
預防乳腺癌三步走
防治乳腺癌的七種食物
乳腺增生會癌變嗎 如何預防乳腺增生
定期自檢乳房預防乳腺癌
女性乳腺癌怎麼去預防 女性乳腺癌有效預防方法
芒果預防乳腺癌效果如何?抑鬱熬夜或致乳腺癌病發
怎麼預防乳腺增生轉化爲乳腺癌
乳腺增生平常怎麼預防 乳腺增生吃蒲公英有效果嗎
女性多吃哪些食物有助於預防乳腺癌 預防乳腺癌這些食物要少吃
如何預防乳腺癌
預防中風要吃四種水果
前列腺癌和種族有關 預防前列腺癌多喝綠茶
女性如何自查乳腺癌 該怎樣預防乳腺癌的發生
食用洋蔥預防乳腺癌
五種方法預防副乳
乳腺增生多吃什麼水果