整天愁眉苦臉當心皺紋找上門 九種行爲讓皺紋不斷

我們總是抱怨歲月的痕跡使皺紋滿臉頰，其實不僅是皮膚正常老化的原因，生活中的習慣也是影響皺紋成長的致命因素。

1、愁眉苦臉

遇到任何事情都不能愁眉苦臉，皺眉，這樣很容易出現皺紋哦。笑一笑，十年少。

2、通宵上網

通宵原本是女性的禁忌，上網更不允許，電腦的放射線對我們的皮膚有很大的損傷，容易變老。所以想想爲了未來的自己，快睡吧！

3、經常曬太陽

太陽是很多MM喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是，冬天不能忽視防曬措施哦。防曬霜要擦。

4、吸菸喝酒

小葡萄酒可以，但多喝對身體不好，喝酒會減少皮膚水分，吸菸不僅會危害身體，還會提前老化。

5、表情誇張

誇張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什麼事都要淡定一點哦！

6、不喜歡運動

運動不僅對身體好，而且大量出汗可以平衡皮膚健康，減少衰老的機會哦

7、卸妝疏忽

很多JMS都喜歡爲自己化上美麗的妝容，讓別人看到自己最好的一面。但是，不要忘記美麗的化妝背後還是認真卸妝。用洗面奶和化妝油是不夠的，必須定期做深層洗面奶哦

8、不接觸蔬菜

喜歡辛辣的食物，吃燒烤，吃KFC，MC，有沒有想過這些刺激的食物傷害嗎？因此，如果你想美麗，你必須少吃刺激性食物。你必須吃水果和蔬菜，不要挑食。

9、不吃垃圾食品

最新研究表明，用全麥食品和高蛋白食品代替加工過的碳水化合物的人不容易長青春痘。原因是升糖指數高的食物血糖值上升，刺激胰島素大量分泌，胰島素刺激男性荷爾蒙分泌油脂，容易引起皮膚青春痘。

9大護膚品,讓你和皺紋說bye

櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅，去除皺紋，是很多美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，還富含鐵，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除鐵含量高外，還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，有助於活化細胞，美化皮膚。