頭髮兩天不洗就油是爲什麼？5措施有效防止頭髮出油

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頭皮出油是正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是如果油脂分泌過多，會讓頭髮看起來很油膩，而且還有一股味道，非常影響美觀。

一般來說，如果頭髮出油過多，剛洗過兩天就出油，

第一，考慮到自己是油性皮膚的人。油性皮膚的人頭皮油脂腺分泌旺盛，分泌物主要是油脂和含有脂肪的物質，可以迅速蔓延到所有頭髮的根部，所以即使剛洗頭兩天，頭髮整體看起來都很油膩。

第二，頭皮生態平衡被破壞。頭皮油脂分泌失衡時，頭皮油膩，不預防，菌羣、代謝失衡，頭皮整體狀態紊亂，嚴重破壞頭皮健康狀況。

第三，提示體內有溼氣。溼氣重的人通常容易出，皮脂腺分泌失調，頭油可能過多。

第四、提示體內肝火太旺，長期飲食習慣不好導致高血脂。長期油膩飲食的人，甘油三酯、膽固醇等上升，血脂高的人皮膚油性也增加，皮脂腺分泌的脂肪物質增加，頭油過度分泌。

第五，不恰當使用洗髮水和洗髮水的方法不恰當也會引起頭皮油脂分泌失調，頭油分泌增加。平時洗頭時切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，洗頭時不要用力抓頭皮容易導致毛囊發炎。油性頭髮應該在第二天清洗。建議選擇性質溫和的洗髮水。洗完頭後，最好自然晾乾，以保護頭皮和髮梢。

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