備孕期間有大姨媽痛怎麼回事

90後開始生孩子、80後努力備孕、70後要二胎，生孩子大軍同時啓程，但是備孕期間是會發生很多狀況的，有時候外界條件和夫妻雙方都不能達到理想狀態，比如備孕期間有大姨媽痛怎麼回事？本期就來聊聊備孕期間的那些事，希望對備孕期間的父母有所幫助！

備孕期間有大姨媽痛怎麼回事

女性的經期，其實是由於黃體退化造成體內的雌孕激素迅速降低，不足以支持子宮內膜的繼續增生，子宮內膜剝脫，從而產生月經。女性正常的經期時間爲3-7天，如果女性的月經週期不在這個範圍內，就要警惕疾病和不孕了。

1、行經時間小於3天

如果行經時間小於3天，可能是雌激素不足，卵泡發育不好，或者子宮發育不良，或者是子宮內膜太薄，想要孕育胎兒自然也比較困難。

2、經期超過7天

如果經期超過7天以上就是經期過長，這時候你就需要小心可能是疾病的困擾，雌激素分泌不足、黃體萎縮不全、黃體功能不足以及盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎、子宮內膜異位症和子宮肌瘤等均可引起月經過多和經期延長。

備孕期間需要注意什麼

1、女性孕前檢查項目：包括血常規、生殖系統、脫畸全套、肝功能、尿常規、口腔檢查、婦科內分泌檢查、ABO溶血和染色體異常檢查等專科檢查。

2、男性孕前檢查項目：包括肝功能、染色體異常、精液常規檢查、泌尿系統和血常規。

3、女性需調整生活作息：備孕的媽媽們應該合理均衡的安排飲食並進行一段時間的有氧運動，只有這樣身體和心理都準備好，才能成功孕育一個健康聰明的寶寶。

4、男性需健康生活習慣：備孕的爸爸們應該戒菸戒酒，且合理安排作息時間。同時減少工作壓力和備孕壓力，以免影響精子的質量。多做一些戶外有氧運動，保證健康，更有利於備孕成功

備孕是場持久戰，有備才能無患，身心康健，保障寶寶平安。所以，說到根本，還是傳遞基因和愛護後代的生物本能，激勵着人們去努力改變世界，改變自身。這種努力，也包括爲了孕育和養育最優秀的後代，對自己的生活方式做出改變。