備孕期間大姨媽不通暢怎麼回事
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懷孕的時候都會出現停經的現象，一旦大姨媽不來了，就說明自己懷孕了。但是如果在備孕期間出現大姨媽推遲，經量少就有點不正常了，女性可要注意起來了，很可能是不孕不育的前兆。那麼，在備孕期間大姨媽不通暢到底是怎麼回事呢？
備孕期間大姨媽不通暢怎麼回事
備孕期間大姨媽不通暢，同居一年以上沒有采取避孕措施，而且不懷孕的，這種情況就屬於不孕。建議先做彩超檢查，觀察一下子宮內膜和卵巢的情況，然後再進一步抽血化驗激素六項，觀察一下體內的激素水平。你還需要做一下輸卵管的檢查，可以做輸卵管造影也可以做輸卵管通液，觀察一下輸卵管是否通暢。也可以讓男方化驗一下精液，因爲影響懷孕的因素比較多。
備孕期間注意什麼
1、備孕期間，一定要少吃辛辣生冷的刺激性食物，以免擾亂內分泌系統的正常工作。同時，高熱量高脂肪高糖分的食物也要少吃，不少孕期的併發症與這三類食物有關。此外，諸如醃製品、酒精類、罐頭類等沒有營養還會對身體有害的食物更要戒掉。
2、準備要孩子就不要再當夜貓子了，熬夜有損精力，還會傷害到卵巢、子宮等生殖器官，對懷孕很不利。運動必須必須每天堅持，但並不是說運動量越大越好，不要天天給自己安排激烈的鍛鍊項目，最好的狀態是每天堅持20分鐘左右的有氧運動。
備孕期間的女性應該把自己的身體好好鍛鍊鍛鍊，只有健康的身體才能養育出健康的寶寶。媽媽的體質好了，寶寶的身體素質一般也不會差到哪裏去。備孕就是爲了懷孕做準備，那就要求女性要改掉之前那些傷害自己身體的壞習慣了。
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