備孕四個月了還懷不上怎麼辦

每一個家庭都要面對懷孕生子這件事情，在備孕期間的夫妻一定是心情特別急切的，特別期待快一點受孕。但是有很多夫妻都是經過很長時間的備孕，還是沒有絲毫的懷孕跡象。那備孕四個月了還懷不上怎麼辦？

1.檢查身體

如果備孕已經很長時間了，可還是沒有順利懷孕，就要考慮是不是兩個人的身體是有某種疾病。應該及時的去醫院做檢查，排查影響懷孕的疾病，比如弱精症、死精症、精子成活率偏低等。女性主要是排查輸卵管堵塞、排卵異常、免疫性不孕等。

2.找準排卵期

雖然備孕的時間很長，但如果每次同房都沒有抓準排卵期，那也會導致不能順利受孕。可以通過排卵試紙或，者是檢測體溫的方法來檢測排卵期。只要找準了排卵期，受孕的機率就會變大。如果女性的月經很規律，那在月經週期的第十四天就是排卵期，可以安排同房。

3.注意情緒

情緒也是影響受孕的關鍵因素，尤其是女性，一定要保證情緒的放鬆和穩定。不要過分着急，過分緊張，工作壓力不要太大，不要因爲一些小事情生悶氣。只要保證自己的心情舒暢，就能增加受孕的機率。