月經乾淨了第1天排卵嗎

對於正常的成年女性朋友來說，生理週期會比較有規律，月經週期要注重保養，排卵期是最佳的孕期，安全期一般不會懷孕。但是生活中很多人不知道如何計算排卵期。那麼月經乾淨了第1天排卵嗎？

排卵期一般爲女性的下次月經時的前14天左右，主要爲排卵期的前5天與後4天，排卵期的時間一共是10天。如果月經週期是30天，那麼排卵是16天，所以11到20天是排卵。所以如果想要生孩子，可以在排卵期進行同房，會有更好的機會懷孕。

在排卵期時進行同房，生寶寶的機率會更大一些，但是要注意不能給自己過大的壓力，有些夫妻會因爲想要生寶寶，在排卵期頻繁的同房，這樣給自己過大的壓力，會起到反作用。

另外在排卵期時做好個人衛生的工作也非常重要，每天喝足夠的水來減少尿道中的細菌。如果平時如果分泌物很多，可以在洗完澡後用吹風機調節溫風吹乾陰部，洗完澡後陰部乾燥後再穿內衣，這對陰部比較好，可以讓陰部有通風、乾燥的機會。女性排卵期非常重要，只有調理好，纔可以順利的懷孕生寶寶。