月經量少的原因及調理

女性月經量少，可能是子宮發育不良造成，如果女性的月經量一向都是正常的話，就有可能是無排卵性月經或是激素分泌異常等因素造成的，那麼女性月經量少的原因是什麼呢？怎麼調理呢？

一是女性月經量少是由於子宮發育不良導致的，比如子宮畸形或是細小，在每個月經週期子宮內膜只有少量脫落就會造成月經量少。可以去醫院進行檢查，聽從醫生指導進行調理，如果不是這方面的原因，先查出病因，再對症下藥。

二是無排卵性月經。沒有排卵的女性也是會來月經，和平時的月經是不一樣的，這種月經的特徵是排血量很少，時間不規律。女性在月經來潮的時候要多食用含有豐富纖維素的食物，通過紅糖水調理身體，多喝溫水，禁止食用生冷辛辣的食物。保持充足的睡眠質量，多曬曬太陽，增加身體免疫力。

三是激素分泌異常。生殖系統疾病，過度節食，情緒不良，作息無度等情況對女性內分泌系統都會有影響，就會造成月經量少。在平時 女性要保持陰部的清潔衛生，選擇透氣性好，棉質，柔軟的內褲，勤換內衣褲，洗好的內褲要放在太陽底下曬乾。