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補腎壯陽其實並不一定要通過保健品或藥物來實現,我們在日常生活中的一些食物也是補腎壯陽的好助手,不起眼的韭菜就可以起到壯陽的功效,而羊腎也是生精益血、壯陽補腎的食物,蝦、牡蠣、泥鰍等水產品能夠養腎生精,鵪鶉、白鴿等禽類的肉食用後也能達到進補養腎的功效,而營養豐厚的驢肉也是效果甚強的男性補腎壯陽之物。以上介紹的這些食物都是天然的,能夠更加全面地增強體質,從而讓男人重振雄風,絕對比保健品有更好的療效。
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