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吃牛鞭並不能壯陽。吃牛鞭能壯陽只是“以形補形”的思想在作祟，在中藥藥典中都沒有牛鞭的藥材記錄，所以牛鞭的壯陽效果純粹是大家臆想出來的。
大家認爲吃牛鞭有壯陽功效，其實很多時候是和牛鞭一起加工的紅棗、杜仲、枸杞等配料起的作用。牛鞭實際是海綿體，它富含蛋白質等營養物質，這對身體也有益，但是它的雄性激素其實是很少的，並沒有相傳得那麼神奇。
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