男性患尿道炎的概率很高嗎？日常生活中如何預防尿道炎？

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尿道炎是生活中常見的疾病，男性患尿道炎的概率也很高。那麼，有什麼好辦法呢？

生活中不僅女性患尿道炎，男性也可能患尿道炎。患這種病容易影響生活。男性朋友有什麼好的預防方法呢？以下是男性預防尿道炎的方法，供參考。

保證乾淨的性生活

性生活後馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可通過排尿將它排出體外。

多飲水

多飲水可沖洗膀胱，每天應飲用6至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

清潔肛門由前向後

肛門附近不可避免地會有細菌，每次像廁所一樣清潔肛門時，都要從尿道口向肛門擦拭(從前向後擦拭)，以免將肛門細菌帶入尿道口感染。

注意穿衣習慣

夏天的男性朋友，預防尿道炎要注意自身的穿衣習慣。主任建議男性朋友，夏天由於天氣炎熱、細菌容易滋生和繁殖，所以內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲，注意保持私處的透氣、乾爽。

家庭中必要的隔離

浴巾、臉盆、浴缸、便器等分別使用或消毒。

選擇合適的棉內衣

避免穿緊身內衣，選擇吸汗舒適的棉內衣，保持外陰乾淨，減少細菌生長的機會。有些人可能對衛生巾、廁紙等香味衛生用品敏感，可能會引起炎症，所以最好不要使用。

多喝紅莓、藍莓汁

醫學界的研究表明，果汁中含有的糖和單寧酸有助於對抗大腸桿菌等細菌。紅莓汁和藍莓汁含有糖和濃縮的單寧酸，有效防止細菌附着膀胱和尿道內壁，有助於減少感染尿道炎症的機會。

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