月經週期短量少是什麼原因

老公越來越年輕，而自己就越來越失去光彩。女人總是不希望自己容顏蒼老，失去氣色。一般而言，卵巢功能影響着女性的健康，皮膚也隨着失去光彩。那麼，月經週期短量少是什麼原因？

由於個人體質的差異性，每一個人的月經週期都會不相同。有的月經3天就結束了，但是有的人就要1個星期左右。對於痛經的女性來說，那就像望穿秋水一樣，盼望着快點結束。因爲有的人認爲在經期時會帶來很多不便，如不可以劇烈運動，會肚子痛等等。

其實，導致月經週期短量少的原因也有多種。很多女性天生愛漂亮，爲了追求完美身材，過度節食減肥。作息時間不規律，或者高強度的工作加班，使用身體負荷。還有就是常生悶氣心理抑鬱，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷。卵巢功能衰退，人工流產，胸部病變也會造成月經過少。

判斷月經量少有的人根據天數，一般正常月經期的天數爲5-7天，比較簡單明瞭。而有的人則根據經期量，正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個週期不超過兩包。

月經血量過少一般會抽血檢查來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。如果自己不清楚病因病理，最好到醫院婦科去看。平時也要多注意情緒，用轉移的辦法，把它發泄在運動方面，也是可以的。發泄完，心情也許好多了，不用憋着難受。