排卵期怎樣才能懷孕

很多女性想要提高懷孕的機率，確定排卵期後，怎樣才能懷孕呢？受孕是一個比較複雜的過程，在這個過程中有很多條件是必須具備的。包括健康的卵子、正常活動的精子等。那麼，排卵期怎樣才能懷孕呢？下面，媽網百科帶您瞭解下。

1、找準容易懷孕的時間：研究表明，在下午5到7時同房女性受孕機率較大。同時，選擇最佳受孕季節，如七月、八月，也能有助於增大懷孕機會。

2、排卵期同房：如果是月經規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。在卵子排出的前後幾天裏同房，比較容易受孕。

3、選擇容易受孕姿勢：一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。女性同房後不要急着去沖澡，以便延長精液在陰道的存留的時間。

4、保持心情愉快：女性排卵會受精神因素的影響的。備孕女性不必過分緊張，要心平氣和放鬆心情，這樣才容易懷孕。

5、適當運動：過度運動會影響激素的產生，月經週期和排卵的規律也會相應發生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動。

6、巧用排卵試紙：排卵試紙能迅速地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發現LH高峯之後的3-6小時之內同房，容易達到受孕的目的。

7、尋求幫助：如果在各方面準備都很充分的情況下，夫妻備孕3到6個月還未見受孕，就需要去醫院進行身體檢查，根據雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫療上的幫助。