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鹼性蔬菜對人體有這麼多的好處,那哪些人生活當中最應該多吃一些呢?一是長期熬夜的人,長期熬夜使身體產生很多毒素,體質會變酸,經常吃一些鹼性蔬菜,可以把傷害減到最低;而是早餐不吃飯的人,早上空着肚子會使一天沒有精力,長此以往,對身體極其有害,需要多吃鹼性蔬菜;三是整天做辦公室的“上班族”,長時間不動不消化,吃一些鹼性蔬菜很有好處。
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