拉梅茲法可降低產痛加快產程

宮縮

宮縮通稱爲“宮縮”。在一開始發生宮縮時離分娩也有一段時間，因此無須太心急。當宮縮越來越較爲規律性時，應紀錄每一次宮縮不斷的時間及其2次宮縮間隔的時間，當宮縮越來越極其經常，類似每5~十分鐘1次時，或是每一次宮縮都很疼時，就必須馬上到醫院。當分娩剛開始時，有規律性的宮縮會使孕媽媽覺得小腹疼，一開始時疼痛較爲輕度，2次疼痛中間間隔的時間也較爲長。以後腹疼會漸漸地加劇，延遲時間延長，並且疼痛也愈來愈經常。

有時候，在孕期後期，孕媽媽會覺得小肚子上有輕度的難受，這類狀況有時候會不斷幾日，假如發生疼痛又不可以毫無疑問是否宮縮造成的，爲了更好地安全起見，最好是立即去醫院檢查。

懷孕見紅

就是指孕婦在生產製造前陰道內發生小量淡粉色或咖色的分必物。這是由於包起來胎兒的胎膜與子宮內膜發生少量脫離，血管破裂所導致的流血病症。很多發生生產製造預兆的孕媽媽與此同時會發生陣痛，可是也有一些初產在懷孕見紅兩三天後纔會逐漸陣痛。

拉梅茲法

是由荷蘭的婦產科醫生拉梅茲博士研究生創造發明出去的新式精神實質保護性減輕疼痛的分娩方式。這類分娩呼吸方法，從懷孕初期逐漸一直到分娩，根據對神經系統全身肌肉操縱、產前體操運動及吸氣方法訓煉的學習過程，合理地讓孕婦在分娩時將注意力集中在對自身吸氣的操縱上，進而遷移疼痛，適當釋放壓力全身肌肉，可以滿懷信心地在分娩全過程中發生產痛時維持鎮靜，以做到減少產痛、加速分娩過程並讓寶寶順利出世的目地。

拉梅茲分娩腹式呼吸法較大的優勢便是老公能夠積極地參加到分娩全過程中，在生產製造時，幫助老婆伴隨着不一樣的環節來相互配合不一樣的腹式呼吸法。與此同時因老公參加分娩全過程，孕婦會在心理狀態上獲得寬慰。

破羊水

破羊水就是指胎膜裂開孕婦羊水排出的狀況。一切正常的生產製造是在宮頸口放大的全過程中或宮頸口開全、胎兒進到產門時纔會逐漸破羊水。

假如覺得在發生陣痛前存水從陰道內排出，就可能是初期破羊水，應到醫院體檢，立即醫治，不然很有可能會造成細菌感染，或者產生胎兒臍帶落入女性陰道(臍帶脫垂)的狀況造成胎兒身亡。

剖宮產

剖宮產是經腹腔割開孑宮，將胎兒取下的分娩方法。當媽媽或胎兒、胚胎等發現異常狀況，不適合陰道內分娩時，剖宮產是解決孕婦難產的關鍵方式，但剖宮產並不是最理想化的分娩方法。

陰道內分娩全過程中，媽媽和胎兒都是有適應力，產後恢復快。而剖宮產是一種手術治療，因此存有麻醉劑出現意外、手術治療創口流血、感柒、內臟器官損害如膀光損害的很有可能，手術後恢復慢，並且長期很有可能有月經失衡、漫性盆腔粘連、骨盆疼痛等病發症。因此，從醫藥學視角說，剖宮產是一項手術治療，務必要有嚴苛的適用範圍，並且要讓孕媽媽對陰道內分娩和剖宮產分娩的安全係數有一定的掌握，隨後纔可以開展恰當的知情人挑選。

水裏分娩

“水裏分娩”是爲了更好地緩解孕婦的陣痛，尤其是時間較長的第一產程陣痛的一種分娩方式。其全過程便是孕婦在清理後，躺在特別製作的分娩池裏。