恰當哺乳,乳房不下垂
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乳房鬆馳,喪失延展性能夠說成每一個孕婦最不肯碰觸的“惡夢”。怎麼讓乳房恢復正常、保持健康?聽一聽北京積水潭醫院婦產科醫生負責人李少芬怎麼講。
第一,在生完孩子應儘快給孩子餵奶。即便 生完孩子臨時都還沒奶水,也應讓寶寶吮吸一下乳頭,以具有刺激效果,讓乳房儘早分泌乳汁。
第二,餵母乳前應洗手消毒,隨後緩緩的推拿乳房,以刺激性乳汁分泌反射面。餵母乳,要首先用清理的溫開水將乳頭洗乾淨,再用純棉毛巾擦拭。別用洗劑、香皂、乙醇清洗,以防止化合物附在乳頭上。喂完奶後,最好是手擠出一滴奶,擦在乳頭周邊,以維護乳頭。
第三,因爲乳頭的皮膚黏膜很柔嫩,一定要確保小孩吮吸時的正確姿勢。不必讓寶寶只把乳頭含在嘴裏,而要舔吸乳頭和絕大多數乳頭。只含乳頭,非常容易使寶寶因吸不上奶牽扯乳頭,將乳頭傷到。
第四,爲防止乳房鬆馳,可以用全棉胸罩將乳房撐起,胸罩的規格比平常稍大。還可以挑選一種專爲餵奶設計方案的胸罩,能在前面解除,對防止乳房鬆馳有一定功效。若有積乳或因一些緣故臨時不可以餵母乳,應立即把乳房內的奶擠壓。
第五,乳頭假如發生凹痕,在懷孕期間就應當立即改正。可以用兩手手指頭在乳房肌膚周邊做“十”字型伸展,以使乳頭從凹處彈出來。
第六,假如乳頭有損壞,可在乳頭上擦抹一點凡士林或羅紅黴素眼膏;如損壞較比較嚴重,擦抹後還不奏效,就應立即到專科門診就醫。▲
(王蓉蓉)
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