懷孕之後靜脈曲張是怎麼回事 如何預防孕期靜脈曲張
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懷孕之後,孕婦靜脈需要承受巨大的負擔,腿部靜脈壓力也會變大,所以會出現靜脈曲張的現象,一般來說孕婦短暫靜脈曲張不會對胎兒造成太大的影響,那麼,懷孕之後靜脈曲張是怎麼回事?如何預防孕期靜脈曲張?接下來本站小編就來說說。
很多孕媽媽是第一次得上靜脈曲張,也有的孕媽媽在之前就有靜脈曲張,但是懷孕之後發現加重了。
這是因爲子宮在增大,壓迫到身體右側的大靜脈,增加了對腿部靜脈的壓力。學過生物應該都知道,靜脈是把血液從四肢輸送回心臟的血管。腿部靜脈了,血液在迴流的過程中必須對抗地心壓力。
懷孕後體內血容量會大量增加,靜脈承受的負擔增大,再加上黃體酮水平的增高,血管壁會變得鬆弛,容易出現靜脈曲張。
一般情況下,寶寶出生之後,靜脈曲張會有所好轉,但是也不一定。
孕媽出現靜脈曲張會有發癢、疼痛、局部麻木的感覺,對於愛美的女性來說,腿上彎彎曲曲也會顯得不美觀。慶幸的是靜脈曲張在短期內是無害的,只要多加註意對妊娠不會產生不良的影響,可以等到孕期結束後再進行治療。
只有極少數人的靜脈曲張會發展迅速,摸起來會很硬,看起來則像繩子一樣,周圍的皮膚也可能會變紅、發熱、敏感或疼痛。如果出現這樣的症狀,請立即去看醫生。
1、堅持鍛鍊
鍛鍊身體,可是有很多好處的,其中有一項能是能夠促進血液循環。
2、控制孕期體重,每個階段儘量將體重保持在合適的範圍內,不要超重太多。
3、坐着的時候要擡高自己的腿和腳,可以往腳下墊個小凳子或者是盒子。躺着的時候在腳下墊個枕頭,或者是靠背。不要長時間站着或坐着,過一段時間就要站起來走走。
4、睡覺的時候推薦左側臥位,背後塞個枕頭,使自己向左側傾斜,因爲下腔靜脈在右側向左躺會,減輕子宮對靜脈的壓迫。
5、穿專門兒的靜脈曲張彈性襪,價格不一樣,品種質量也不同,孕媽媽要選擇適合自己的。不過穿着這種彈力腸發,你可能覺得不舒服,尤其是天熱的時候,但是嚴重的靜脈曲張會讓你感到更不舒服。
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