孕婦靜脈曲張怎麼辦?
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孕婦如果出現了靜脈曲張該怎麼辦,只要做好以下這4點就可以治療或者緩解靜脈曲張的情況:
1、在剛發生靜脈曲張時,就不要長久站立,也不要久坐不動,而要經常變換體位休息;如果久坐要注意常活動腳部;每次蹲廁不要時間太長。
2、條件允許的話,把雙腿擡起以利靜脈血迴流,外陰靜脈曲張時應適當臥牀,取臥位休息。
3、每天起牀後趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時,穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶;外陰部可用彈力月經帶,待到晚上取下;內衣不要過緊地勒在腹部。這樣,即可減輕靜脈曲張的症狀,也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。
4、睡眠時用枕頭墊高雙腿,促使靜脈血迴流;避免用過冷或過熱的水洗澡,與體溫相同的水最爲適宜;防止便祕,如有慢性咳嗽或氣喘應徹底治癒,以減輕靜脈壓。
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