孕晚期妊娠紋怎麼控制孕晚期妊娠紋怎麼緩解

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孕晚期妊娠紋怎麼控制，孕晚期妊娠紋怎麼緩解。到了孕晚期媽媽的肚子上會出現淡紅色的條紋，這個跳舞在懷孕後會變成妊娠紋，那麼孕晚期妊娠紋怎麼控制下面本站的小編就來說說：孕晚期妊娠紋怎麼控制，孕晚期妊娠紋怎麼緩解。

孕晚期妊娠紋是怎麼出現

妊娠期間，很多孕媽媽的腹部、大腿上部、乳房等身體部位的皮膚都會逐漸出現淡紅色或紫色的條紋。分娩後，這些條紋雖然會逐漸消失，但是會留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，就像西瓜上皮上左一道右一道的條紋一樣，這就是我們說的“妊娠紋”。

妊娠紋使很多孕媽和寶媽都煩惱不已，那麼爲什麼孕婦的身上會出現這些條紋呢?其實妊娠紋的形成原理很簡單。由於孕期子宮變大，導致皮膚的彈力纖維與膠原纖維受到牽拉而出現損傷或者斷裂，並且出現輕微發炎及紅腫，表現在肌膚上，就出現了這些花紋。

孕晚期妊娠紋怎麼緩解

妊娠紋一旦出現，就很難消失，這也是令準媽媽們煩惱的主要原因。而且，妊娠紋還可能導致產後皮膚鬆弛瘙癢、出現褶皺，以及乳房下墜、腹部脂肪堆積等“後遺症”。所以對付妊娠紋，通常是要以預防爲主。控制體重。懷孕期間，準媽媽的體重會隨着胎兒的發育而出現不同程度的增長，但是最好控制在每個月增長不超過2公斤，整個孕期體重增長控制在11-14公斤，可以有效減少對皮膚的拉伸損害，防範妊娠紋的出現。

孕晚期爲何更容易長紋

懷孕期間內分泌的改變，這時腎上腺皮質分泌的激素增加，它抑制了纖維母細胞的功能，使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產生了肚子皮膚上的花紋，妊娠紋是不必治療的，也沒有特效的療法。

孕晚期每個孕媽都會長妊娠紋嗎

這個是不一定的哦!有很多因素都會決定妊娠紋的生長，起主要作用的有這3點：

1、激素影響：孕激素會使韌帶鬆弛，減少皮膚裏含有的膠原纖維，使皮膚更爲敏感脆弱，爲妊娠紋的產生埋下了隱患。

2、遺傳因素：妊娠紋也受到了遺傳基因的影響，可以詢問一下自己的母親，便可以大概的得出相似的結論。

3、增重過快：到了孕中期，媽媽的體重會開始快速上升。所以皮膚撐開的速度也開始加快，皮膚組織必然會受到很嚴重的傷害。

孕晚期妊娠紋怎麼控制

1、控制好體重的增長

媽媽們在孕中、晚期每個月的體重增長不要超過2kg，也不要突然在某個時期暴漲，這樣會使皮膚在短時間內承受了太大的壓力，從而會導致更多妊娠紋的出現。所以媽媽們需要讓自己身體的各方面機能處於穩定的狀態。

2、按摩增加皮膚的彈性

媽媽們在懷孕的初期就應該每天堅持在自己容易出現妊娠紋的部位進行按摩，增加皮膚的彈性，按摩用的油最好是適合孕期媽媽的無刺激的橄欖油，或者是兒童油。

3、使用專業的託腹帶

專業的託腹帶能夠有效地支撐腹部的重力，減輕腹部皮膚的過度延展拉伸，從而減少腹部妊娠紋的出現。

4、使用預防妊娠紋的乳液

市面上有很多預防妊娠紋的乳液，也是可以使用的，不過需要認真選擇，注意向專業醫生諮詢清楚，避免對寶寶造成傷害。

5、補充膠原蛋白和彈性蛋白

媽媽們可以多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、動物蹄筋和軟骨等有助於增強皮膚彈性的食物。

所以，媽媽們在懷孕期間不要有太大的心理負擔，凡事都有解決的辦法。應該提前做好心理準備，積極面對問題，再勇敢耐心地找到合適的方法提前預防。保持愉快的心情，寶寶纔會更加漂亮、健康。

祛除妊娠紋按摩手法

如果在懷孕期間總是覺得皮膚髮癢，也可以隨身備一瓶類似成分的潤膚油噴霧，這樣能保證對皮膚的持久滋潤。除了在外滋潤皮膚，你還需要從內增強皮膚的彈性!懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品，可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。

準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。