月懷胎逐月調養
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第一月 女性懷孕期間,因爲生理學上發生了轉變 ,性格越來越心煩,非常容易氣憤或鬱鬱寡歡,故要以養情緒、心態調整更爲關鍵。
第二月 孕女容易發生“惡阻”。因衝陽之氣上逆,引動肝火,使胃氣不降,進而食慾不振,常用欲吐。因而,應留意飲食搭配調理,食材宜口味淡、有營養成分,忌吃辛辣食物生冷食物。
第三月 胎已產生,應靜下心小寡婦2欲,勿萌發妄念,忌閱色情字畫,並戒房事,以防振盪試管胚胎,造成小產。
第四月 胎兒身體慢慢生長髮育,孕婦切忌勞累過度,勿長坐久立,勿太飽過飢。慎生活起居,調飲食搭配,忌吃臭味食品類,以防危害胎兒。
第五月 宜重視腸胃。腸胃充沛、氣血充裕則營養成分胎兒,使其健碩。這時孕婦宜多歇息,提高胃口。
第六月 孕婦服裝宜寬敞變身,以防氣血周流不暢,進而危害胎兒生長髮育,甚或造成孕婦難產。
第七月 防止咳嗽有痰。如孕婦體會寒症產生乾咳,可危害胎兒,發燙過多則會造成早產兒。
第八月 胎兒慢慢成長,擠壓內臟器官,宜留意排便順暢。若產生嚴重便祕,則腸胃不和,易導致胎動不安。與此同時要清洗乳房,保持乾淨,以利生完孩子寶寶的吸吮。
第九月 胎兒已大,須切忌房事。多閱文明行爲莊重之書,多看看愉悅洋溢着之劇,多聽聽唯美委婉之音,這對胎兒的發展頗有助益。
第十月 胎兒將要臨盤娩出,有時候胎兒擠壓膀光,可發生尿頻尿急狀況,這時孕婦座凳不適合滿臀坐着,以防胎兒不適感。與此同時,得學經常散散步,主題活動氣血骨筋,以利孕婦分娩。
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