孕中期乳房千萬不要過度按摩

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懷孕中期的乳房內很有可能逐漸轉化成乳汁,因此 乳頭會代謝小量白色乳汁。這時候可在文胸內墊着墊布;並在洗澡的時候用溫開水緩緩的清理乳頭。

孕中期乳房千萬不要過度按摩

此外,準媽媽能夠 自主評定在20-24周,逐漸爲產後哺乳做準備,比如乳頭醫護及乳房按摩;可是以推動血液循環系統和甲狀腺生長髮育爲目地,按摩的頻率和力度適度就可以。

中後期的乳房還不適合過多按摩,僅僅要準媽媽創建醫護乳房的意識。特別是在若有乳頭較短或凹痕者,先要給與拉撥式的按摩;對於乳房自身的按摩,能夠 在每日淋浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時要儘可能輕一點,全過程中如果有下腹部疼痛,就應當馬上終止。

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