孕期肚子小不會長妊娠紋嗎 妊娠紋和肚子大小有關嗎

在很多人的印象中，孕期肚子小似乎就不會長妊娠紋，在懷孕期間，長妊娠紋是很多孕婦難以面對的一個問題，十分影響美觀，那麼，肚子大小和妊娠紋有關嗎？下面本站小編就來說說。

孕期肚子小不會長妊娠紋嗎

首先我們要知道，肚子小，胎兒可不一定小。孕媽媽懷孕後肚子大小和自身的身材和體質有關。並且如果子宮偏後的話，懷孕後肚子也是不太顯懷的。

在研究肚子大小和妊娠紋有沒有關係之前，我們要先了解一下妊娠紋出現的原因吧。

妊娠紋出現主要是因爲皮膚乾燥，皮膚內的彈性纖維斷裂，並且胎兒迅速增長，使皮膚拉伸，導致皮膚變薄。最後使皮下纖維斷裂，出現大小不等，形狀各異的紫紅色或者紅色的波浪形紋路。這種紋路就是妊娠紋。

那麼孕期肚子小是不是就意味着不會長妊娠紋呢?

其實不然，妊娠紋的出現和肚子的大小沒有必然的關係，會不會出現妊娠紋只由你的皮膚狀態決定，並不能由孕期肚子的大小而定。

妊娠紋怎麼預防

妊娠紋分爲紅紋和白紋，一般“先紅後白”，紅紋是妊娠紋起初的樣子，外觀呈紫紅色或紅色，之後慢慢變爲白紋，爲萎縮性瘢痕的狀態，一旦出現，並不會隨時間慢慢消失，如果不做處理將嚴重影響孕媽產後的身心健康。

妊娠紋嚴重影響美觀，那怎樣預防呢？

首先，約80%的孕媽都會長妊娠紋，妊娠紋不能完全預防，只能儘量減輕，該如何做?

1、均衡營養。孕期多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，補充豐富的維生素。

2、補水保溼，這點很關鍵。整個孕期每天做好潤膚工作，例如塗抹防妊娠紋霜、橄欖油、精油等，配合適度的按摩，有利於皮膚的延展。建議從孕3個月至產後3個月堅持皮膚保溼並腹部按摩，能有效預防妊娠紋。

3、孕期可做一些舒展的瑜伽運動，能拉伸皮膚，增強皮膚的延展性。

4、控制孕期體重，孕期體重增長過快，加重皮膚的過度牽拉，妊娠紋就會很容易出現，孕期通過合理飲食，適當運動，如散步，瑜伽，以達到控制體重的目的。

妊娠紋怎麼治療?

雖然後期妊娠紋不痛不癢也不致命，但是嚴重影響美觀，導致女性不能穿泳衣或短裝。一般不建議妊娠期孕媽接受治療，您需要知道的是，沒有任何治療方法能讓已經斷裂的皮膚恢復如初，只能儘量改善。由於妊娠紋的治療比較棘手，所以治療方法種類較多，例如：激光(脈衝染料激光、點陣激光、強脈衝光)，外用維A酸，淺表皮膚磨削術等。

女人無論孕前、孕期還是孕後都也好重視妊娠紋的護理。切記，預防是關鍵，有了妊娠紋後也別過於緊張焦慮，儘早治療能達到較好的效果。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。