懷孕初期一吃就飽怎麼回事
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剛剛懷孕對身體上的變化還不是很適應,孕婦的胃口都是很好的,看見食物比較有吸引力,但是嘴上想吃,胃口卻沒有那麼大,吃點就會撐。那麼懷孕初期一吃就飽怎麼回事?這個正常不正常呢?下面就和小編一起來了解一下。
懷孕初期一吃就飽怎麼回事
在懷孕期間,需要大量的營養的,屬於正常的,不用過多擔心,不放心可以檢查一下血糖,在前三個月是需要補充葉酸。不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好,
其實孕早期胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,多餐。
孕婦注意事項有哪些
1、懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如菸酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
2、確診懷孕後,準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
3、產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16到20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。
4、夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。
5、在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累,劇烈運動以及情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。
6、日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻服,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。
懷孕初期一吃就飽怎麼回事上面已經解答。其實懷孕初期這也是正常的,孕初期只要是吃自己喜歡吃多的就可以,多補充點葉酸,對防禦胎兒的畸形是很有幫助的,還要禁止性生活,性生活很容易引起流產等症狀,所以懷孕初期是最重要的時刻,孕媽媽一定要注意。
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