懷孕如何讓孩子頭髮很濃密

在懷寶寶的時候，很多寶媽都想要自己的寶寶各方面都是很優秀的，那麼懷孕之後要怎麼讓自己的寶寶頭髮很濃密呢?畢竟有一頭烏黑的秀髮還是很美的，特別是懷女寶寶的時候，就更加的重要了，在備孕的時候要如何去做呢?請看下文的分析!

懷孕如何讓孩子頭髮很濃密

平時多注意肉、奶、蛋、魚、菜、主食的均衡營養，保證蛋白質的足量攝入。如果胃口不好，一次不能吃太多花樣，那就經常變換一下吃法，想法設法的多吃一些東西。本來頭髮就是角質化蛋白，需要蛋白質來維護，蛋白質足夠，那麼頭髮就會比較有光澤、比較密實。

都說核桃和黑芝麻是保養頭髮的最佳食品，核桃和黑芝麻中含有大量的維生素E，有黑髮和多發的作用。我對核桃還是情有獨鍾的，尤其是第一次的懷孕的時候，胃口很好，核桃吃了好幾斤。黑芝麻倒是吃的不太多，零零星星的吃了一小點。當時孩子出生後，看着那烏黑濃亮的頭髮，我還到處跟朋友說，懷孕一定多吃核桃，對頭髮好。

孩子頭髮濃密於什麼因素有關

我們也經常見到孩子的頭髮和父母的頭髮驚人一致的現象。有的朋友頭髮黑亮粗，生出的孩子頭髮也是一樣濃密黑。有的朋友是捲髮，生出的孩子也是捲髮。有的朋友本身頭髮發黃、較細，生出的孩子一般也是發黃偏細。

有寶媽表示在懷二寶的時候，胃口不是很好，核桃也就在早期吃了1斤多，中後期感覺發澀就沒再吃，但是二寶的頭髮比大寶的還要多。這時發現，孩子的頭髮並不全是孕期吃核桃的結果，和遺產以及長期的營養也有關係。

可以這麼說，除了孕媽媽在孕期的時候吃一些特殊的食物之外，更多的其實是和遺傳有很大的關係，就是說爸媽的頭髮是怎麼樣的，那麼生下的寶寶一般也能達到這個要求的，所以如果天生條件不好的話，那麼就只能通過孕媽不斷去調整自己的飲食和習慣去改變了!