爲什麼懷孕後期胎動少

懷孕需要經過一個很漫長的過程，所以很多人在懷孕期間都會小心翼翼，希望自己的寶寶可以健康的成長，當寶寶成長到一定的程度就會出現胎動，尤其是有些人在孕晚期很容易出現胎動少的情況，讓人們很是擔心，那麼現在就來了解一下爲什麼懷孕後期胎動少？

爲什麼懷孕後期胎動少

隨着孕周的增加，寶寶在宮內的相對活動空間減少，寶寶胎動幅度就會減少，寶媽們可以感覺不到，其實寶寶還是在動的，特別是入盆以後，所以這個時候胎動減少是很正常的，同時也要堤防是不是病理性胎動減少，這是一種提示寶寶宮內缺氧的表現，有大數據研究提示，胎兒發生不良結局前，往往會表現爲胎動減少。

懷孕後期要注意什麼

1、懷孕後期要增加蛋白質，接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取，儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。

2、懷孕後期要注意睡姿，懷孕後期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高，這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。

懷孕後期女性朋友的身子一天比一天重，所以一定要多加註意，因爲這個時候，肚子過大，行動上面會造成許多不便，不僅僅是要注意自己的身體健康，同時也要注意胎兒的情況，這樣堅持下來，不久將來就可以生下一個健康的寶寶，希望這些內容可以幫助到您。