爲什麼運動後胎動頻繁

女性在懷孕之後，爲了保證胎兒的健康發育，不管做什麼都會格外的小心，但是在日常生活中孕婦免不了做一些事情，比如說運動，在懷孕期間，孕婦爲了身體健康，會選擇適量的運動來鍛鍊身體，那爲什麼運動後胎動頻繁？

孕期可以選擇適當的運動，在運動後，心跳就會加速，胎動就會頻繁，正常情況下，胎動在每小時3-5次。妊娠28～38周，是胎動比較頻繁的時期，以後會稍微的減弱。所以孕婦只要不做劇烈運動，就不要擔心。

在懷孕期間爲了預防妊娠高血壓和便祕、浮腫，預防身體太過於臃腫和更好的分娩，有些孕婦會選擇運動，其實可以適當的選擇一些有氧運動，散步就挺合適，還可以做一做孕婦體操來鍛鍊身體，但是要適量的運動，不能太過於勞累。

有些女性在孕期出現胎動頻繁的情況就會害怕，其實在懷孕的前期，胎動如果很頻繁的話，就需要去醫院檢查一下，看看到底是什麼引起的這種情況，如果是在孕晚期的時候，胎動頻繁是屬於孕期正常的生理現象，很有可能是胎兒在孕婦的肚子裏做運動，或者是在玩耍。