孕婦吃草莓的好處
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孕婦吃草莓的好處有哪些呢？主要有5大好處，分別是能明目、補血、潤肺、通便和防癌。
孕婦吃草莓的好處一、富含Va，可養肝明目
草莓中含有胡蘿蔔素，它可是合成維生素A的重要物質，因此具有養肝明目的功效。
孕婦吃草莓的好處二、可以補血
草莓可以緩解貧血，還能調理胃腸道的健康。
孕婦吃草莓的好處三、富含鞣酸，可防癌
草莓中的鞣酸含量是很豐富的，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
孕婦吃草莓的好處四、潤肺生津，呼吸更順暢
草莓可以去除肺燥肺熱，滋陰潤肺，能夠讓呼吸更加暢通。
孕婦吃草莓的好處五、含有果膠和纖維素，可以通便
草莓中含有果膠和纖維素，可以有效促進腸道蠕動，減少便祕、痔瘡，甚至腸癌的發生。
