孕婦高血壓食譜
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由於懷孕之後進補的非常厲害，不少孕婦都有出現高血壓的問題。對於高血壓人們要重視，要是不解決的話將可能會導致胎兒早產，也會危及到母親身體健康。有高血壓的孕婦可以適當吃些食物來控制，來看看孕婦高血壓食譜。
椰香南瓜紫薯糯米滋
準備好紫薯、椰蓉、南瓜、糯米粉、色拉油、白糖等材料。將紫薯、紫薯削皮切塊後蒸熟，碾成泥狀，然後各自滾一些糯米粉揉成麪糰，再按扁放入餡料，然後在蒸鍋的籠屜刷一層色拉油，蒸10分鐘後滾一點椰蓉，放涼即可食用。
酸奶火龍果沙拉
準備好火龍果、玉米粒、酸奶適量。將火龍果剝皮後切開挖出果肉，成丁狀。將玉米粒煮熟，過冷水瀝乾水分，然後與火龍果丁混在一起，在它們的表面倒上酸奶後拌均勻，即可食用。酸酸甜甜的口感非常開胃，脂肪熱量也低。
孕婦食譜大全及做法就先介紹到這裏，要是裏面有你喜歡吃的東西，孕婦可以學習起來做一做，讓自己享受到更美味的食物。
