孕婦長痔瘡怎麼辦

孕婦長痔瘡多發生在後期，即28-36周。由於孕婦長痔瘡的高發率，可能很多孕婦無法避免長痔瘡。如果長時間沒有治療，可能引起不同程度的貧血，影響胎兒的正常發育。那麼長痔瘡了該怎麼辦呢？

第一，用柔軟的冰袋，每天給長痔瘡的部位做幾次冷敷，消除腫脹。

第二，可用中醫療法，每次冰敷完之後，用中藥或普通溫水倒入坐浴盤，注意清潔衛生。坐浴時，可用冷熱交替法，冰敷完後，再坐浴。

第三，大便後應該使用柔軟無香、清潔的紙巾，或者把紙巾弄溼，並且方向要從前向後擦。

第四，多喝水、蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物。

第五，多運動，避免久坐久蹲，多做肛門收縮及放鬆的運動。

第六，養成良好的大便習慣，不玩手機，不看雜誌，因爲在廁所有其它娛樂方式時，人們一般會久蹲，直到不能蹲爲止。