孕婦上火吃什麼降火
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懷孕之後如果身體出現不適，是不可以隨意用藥的，因爲肚子裏還有一個新生命，但是這個新生命十分脆弱，所以需要孕媽媽的細心呵護。但是有很多孕婦在懷孕期間容易出現上火情況，那麼孕婦上火吃什麼降火？
孕婦上火首先建議多喝水，因爲多喝水可以有效減少上火症狀。其次就是可以吃一些清潤的食物，比如新鮮水果蔬菜都是很不錯的選擇，如果喜歡喝新鮮果汁的朋友們還可以喝一些鮮榨果汁，但是一定要選擇新鮮的水果做。
如果孕媽媽胃口好，對於苦瓜味道也可以接受，那麼適當地吃些苦味食物有助於降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，因爲苦瓜的做法有很多，但是不管是哪一種做法只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到降火目的。
孕媽媽在日常生活中所獲取的應該最好合理，平時吃的東西也要多加註意。最好是不要吃辛辣的食物、橘子，這些東西都容易引起上火。而且在生活中不要情緒不佳，因爲很多孕媽媽在懷孕期間心情起伏比較大，因爲心情不好上火也是很容易出現的情況。
