孕晚期吃什麼降火排毒
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越是到懷孕晚期越是需要重視身體的各種變化，有時在孕晚期會出現容易上火的情況，或者人們常說的要排胎毒等等，所以需要適當的食療方式來改善身體，那麼孕晚期吃什麼降火排毒？
其實柚子是不錯的降火清肺食物，而且口感也非常不錯，但是柚子是在冬季成熟，所以孕婦吃起來也需要更加小心，最好是熱一下再吃。而西瓜、苦瓜自然是夏季的排毒食物，但是也不能吃多了，一般涼性的食物都有排毒去火的功效，但是對於身體偏虛的女性來說在排毒的同時也有反效果。
另外選擇水果方面還可以吃草莓、西紅柿，完全可以做水果沙拉，既能緩解孕期的脾胃不適，而且還能補充各種維生素和營養。在食材中能起到排毒的還有大豆，大豆不僅可以補充消耗的蛋白質，它對女性身體所需要的雌激素有強大的促進功能，所以不少女性也都會喜歡吃大豆類的食物。
在孕晚期相對要做的更多的是身體情況的排查，尤其是胎心、胎動方面，多觀察胎兒的身體情況自然對於即將分娩來說是沒有壞處的。而且孕晚期孕婦會出現很多症狀，比如腹部不適、有墜落感之類的，這些都可以認定爲是即將分娩的信號，所以要及時的檢查做好準備。
