懷孕23周增重多少正常

雖然對大多數女性來說，體重增加是她們最害怕的事，但是在懷孕的特殊時期卻沒有辦法，只能任憑體重增加，那麼懷孕23周增重多少正常？

懷孕後體重肯定會隨着時間增長，一方面孕婦要攝入滿足自己的營養，而另一方面孕婦還要攝入胎兒的營養，所以在孕期女性們吃的東西也會更多。所以在孕23周體重的增加範圍在4到5kg左右，此時處於孕中期，可能有些人不顯懷，則體重體型變化不明顯。

但是在孕中期偏後的一段時間，體重會持續的上漲，這時孕婦的食量可能也會變大，如果到了孕中後期女性的體重依然沒有明顯的變化，則基本是異常情況，需要儘快做檢查，正常情況下女性在整個孕期會增加10到15kg左右，根據孕婦的體質不同，增加的體重可能也有偏差。

在孕期內女性要想保持體重是很困難的，因爲這樣很容易造成孕期營養攝入不足，導致胎兒的發育受到影響。孕期想控制體重，可以通過多餐少食的方式，促進身體的消化。而且在孕中期可以適當的鍛鍊身體，做游泳、慢跑等有促進妊娠進行的運動。