懷孕四個多月腰痠正常嗎

女性在懷孕的時候，每一天都過得很辛苦，經常都會出現一些不適症狀，比如腿抽筋、噁心嘔吐等。而且有不少孕婦還會感覺腰痠背痛，在嚴重的時候，還會出現坐骨神經痛等症狀。那麼，懷孕四個多月腰痠正常嗎？

在女性懷孕四個多月時，有腰痠的症狀是很正常的。這是因爲隨着胎兒的發育，子宮慢慢的變大，孕婦爲了保持身體平衡，便會出現上身後仰的情況，這就導致了脊柱過度前凸，並且讓背伸肌長時間處於緊張狀態，因此會出現腰痠的情況，有時候還會感到疼痛。這種腰部不適的感覺在充分的休息後，就能夠有所緩解。

由於懷孕會使女性身體裏的激素出現變化，所以會讓孕婦出現很多妊娠反應，而腰痠便是其中之一。懷孕時激素的改變，會讓骨盆韌帶鬆弛，這是在爲日後分娩做準備，而且腰部韌帶、筋膜也同時會有鬆弛、彈性降低的現象，很容易因爲勞損而導致腰痛。

胎兒長大、羊水增加都會使孕婦腰椎負擔過重，這是導致腰痠的主要原因。此外，女性懷孕後，平時的運動量就會有所減少，很多孕婦都是長時間的躺、坐，這就容易引發腰痠症狀。