孕晚期有什麼不能吃

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孕晚期有什麼不能吃

懷孕晚期的時候,孕婦在飲食上需要注意,不能夠吃不健康的食物,更不能夠吃容易造成流產的食物,如果在孕晚期的時候吃了不好的食物,很容易影響到胎兒的健康,那麼孕晚期有什麼不能吃?

孕晚期的時候不可以吃冰涼的食物,比如說冰淇淋,也不能夠吃醃製的食物,比如鹹菜,或者過期的食物更不能夠吃,另外也不可以吃大補的食物,比如人蔘,阿膠,燕窩等等,在孕晚期的飲食,應該以清淡、健康爲主,或吃一些蔬菜,適當的肉製品,滿足身體的需求就可以了。

如果在孕晚期的時候,在飲食上沒有控制,吃的太過營養,可能就會使體重增長過多,因爲在孕晚期的時候沒有控制住飲食的話,就會使胎兒和孕婦的體重過高,在生產的時候會特別困難,只能夠選擇剖腹產。

孕婦想要順產的話,在剖腹產期間除了要注意飲食以外,也應該適當的運動,通過運動既可以幫助生產,也能夠防止體重增長過快,除此之外,在孕晚期的時候也不可以吃太多辣的食物,或者是豆腐,酸菜,鹹魚這些食物。

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