懷孕後孕婦能不能吃重慶火鍋

火鍋不管是在任何季節都非常受到歡迎。在寒冷的冬季，家人團聚在一起吃火鍋，那真是一件幸福事情。可是，女性懷孕後對於飲食有非常多的禁忌，那麼，孕婦能不能吃重慶火鍋？

一般來說，女性懷孕自然是不能吃火鍋的，因爲它屬於辛辣刺激的食物。可是也不能說孕婦一點都不能吃火鍋，嘴饞的時候適當吃一次，並不會對自身以及胎兒造成實際上的傷害。但是在吃火鍋之前，孕婦媽媽們一定要食材選對。

孕婦吃火鍋注意哪些事項？

1、準備一雙公筷：在吃火鍋之前，肯定會有一些生肉，準備一雙公筷，這樣可以避免孕婦用同一雙筷子夾生食，然後再進食。因爲生肉上可能會存在着細菌以及寄生蟲，這樣對胎兒來說並不是很好。

2、自家火鍋最安全：說起吃火鍋，首先想到的就是店面。但是懷孕期間的女性最好選擇自己在家制作火鍋。因爲自家的火鍋無論從鍋底還是食材上都極爲安全，並且衛生。

3、吃火鍋講順序：孕婦不比常人，所以最應該注意的是飲食均衡以及營養的攝入。在吃火鍋之前最好先喝半杯果汁，然後接着吃蔬菜，最後再吃肉食。這樣可以減輕腸胃的負擔，並且還能達到飲食均衡。