懷孕有什麼不能吃
本文已影響2.47W人
孕婦的飲食很重要，俗話說一人吃兩人補，孕婦吃的任何食物都會影響到胎兒的健康。孕婦需要多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，還需要補充鈣質，這樣胎兒才能更加的健康。當然，一些不利於胎兒健康的食物孕婦是不能吃的，那麼，女性懷孕的時候有什麼食物不能吃的呢？
女性懷孕後首先要注意的就是不能吃醃製的食物，特別是不能吃罐頭。罐頭非常美味，避免含有香精和糖分，但是不適合孕婦吃。罐頭不是新鮮的水果，在製作過程中會加入大量的防腐劑還有香精，對於一般人來說危害不大，但是孕婦吃的話會影響胎兒健康。
懷孕前三個月的孕婦還需要注意不要吃活血化瘀的食物，比如不能吃甲魚，不能吃龍眼，也不能吃螃蟹。螃蟹是寒涼的食物，特別是蟹腳，孕婦如果吃的話就容易出現流產的問題。臘肉還有鹹菜等等孕婦也不能吃，容易出現水腫，也會危害到胎兒的腎臟健康。
總的來說，孕婦需要吃新鮮的有營養的食物，醃製的，不新鮮的，不健康的食物都不能吃。不能吃辛辣的，油炸的食物，不能吃燒烤，也不要吃高熱量的食物。懷孕後期需要少吃澱粉，避免胎兒過大。
