孕婦一週不排便怎麼辦
本文已影響2.26K人
在懷孕期間孕婦很容易會出現排便不暢的情況，主要是受到激素分泌改變，以及增大的子宮壓迫到胃腸，導致腸道蠕動減慢，使得大便長時間停滯在腸道中，無法順暢排出，但孕婦長時間不排便的話，有可能會引發痔瘡疾病，所以想知道，孕婦一週不排便怎麼辦？
孕婦出現一週不排便的情況，首先要解決排便困難的問題，到正規藥房購買一些開塞露來使用，將開塞露注入肛門以後，將臀部擡高五到十分鐘左右，然後再去排便，由於開塞露的主要成分是甘油和水，主要起到潤滑腸道、軟化大便的作用，幫助大便可以順暢排出，是不會對胎兒造成影響。
但孕婦並不能頻繁使用塞露來進行排便，否則容易對藥物形成依賴性，導致日後無法自行排便了，孕婦想要解決排便困哪的問題，可以從飲食方面進行調節，要養成清淡飲食的習慣，避免吃辛辣刺激性的食物，尤其可以吃些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜和水果，膳食纖維有刺激腸道蠕動、促進消化、提高食慾以及潤腸通便的作用。
此外孕婦日常還應注意多喝水，或者可以喝些酸奶、蜂蜜水等，這些都可以保持腸道溼潤，軟化大便，讓大便可以順利排出，孕婦最好不要經常坐着或躺着，最好要外出散散步，或者做一些簡單的拉伸、伸展運動的，運動以後可以加快胃腸運作，保證每天身體正常的排泄運作，緩解或消除便便的問題。
