孕婦一星期不大便怎麼辦
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大便狀況是否正常，直接關係到一個人的腸胃健康，如果不能順暢的排便，那就會造成腸胃不適，嚴重的可能會影響身體健康狀態。特別是孕婦羣體更容易出現便祕的症狀，讓家人很擔心，那孕婦一星期不大便怎麼辦？
孕婦不能順暢的排大便，應該積極補充膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，從而起到很好的排便作用。一週都沒有大便的孕婦，應該多吃一些新鮮營養的蔬果食物，比如胡蘿蔔、西藍花、芹菜、油麥菜、蘋果、香蕉等，這些食物膳食纖維營養豐富，可以促進排便。
急需排便的孕婦，可以使用甘油或者植物油來緩解排便困難。在比較着急的情況下，孕婦可以請家人幫忙，在肛門每注入少許甘油或者植物油，以此方法來潤滑腸道和大便，從而讓孕婦順利的排便。
懷孕期間出現便祕症狀是很正常的，這與孕婦的生理結構有關係，當孕婦的肚子不斷增大到一定程度之後，會對腸胃蠕動造成影響，從而引發便祕症狀。想要預防孕期便祕，飲食就不要太精細，而且要適量運動，才能更好的促進腸道蠕動，以便順利排便。
