爲什麼孕婦掉髮嚴重

脫髮屬於一種常見現象，很多女性朋友都有脫髮的情況，但是輕重程度並不相同。在懷孕的時候，孕婦也可能會出現掉髮的情況，甚至會很嚴重。想要改善掉髮現象，需要了解原因。那麼爲什麼孕婦掉髮嚴重？

在懷孕的時候，孕婦掉髮屬於少數情況。懷孕期間孕酮水平會升高，因爲激素的影響，頭髮就容易乾枯毛躁，到了孕中期和孕晚期，掉髮現象會比較嚴重。有些孕婦懷孕的時候抑鬱，也會出現掉髮的情況。一般在懷孕的時候，孕婦身體會分泌荷爾蒙，這種激素會讓孕婦的頭髮比沒有懷孕的時候看着更好。

發現掉髮比較嚴重，可以適當的補充維生素，需要去看一下醫生，然後根據孕婦的身體情況合理去補充。孕婦還可以吃一些綠色的蔬菜，其中含有大量的鈣元素、鎂元素、鉀等，對掉髮改善也有幫助。

懷孕期間一定要保持好心情，擁有樂觀向上的心態，不要太緊張或者是焦慮，掉髮的情況就會好轉。孕婦一定要注意保持頭部的衛生清潔，對新發的生長也有幫助，在洗頭的時候，要選擇溫和無刺激類型的洗髮水，讓頭髮自然幹，儘量少用吹風機，以免傷害頭髮。